Hoe krijg je cellulitis weg?

Alles wat je moet weten over oorzaken, soorten en behandelingen

Iedereen kent het wel: die kleine putjes op de benen of billen, ook wel bekend als cellulite of sinaasappelhuid. Veel vrouwen hebben er last van — zelfs vrouwen die slank, sportief en gezond zijn. Maar wat is het nou precies? En vooral: hoe kom je er vanaf?

In deze blog leggen we uit wat cellulitis echt is, waar het vandaan komt en wat je kunt doen om het zichtbaar te verminderen — inclusief de behandelingen die wij bij Skinmediq aanbieden om je huid weer glad en stevig te maken.

Wat is cellulitis eigenlijk?

Cellulitis (niet te verwarren met cellulitis – een medische huidontsteking) is een cosmetisch huidverschijnsel dat ontstaat doordat vetcellen en bindweefsel onder de huid ongelijkmatig verdeeld raken.

De huidstructuur bij vrouwen is van nature anders dan bij mannen: de vetcellen liggen verticaal, waardoor ze gemakkelijker tegen het bindweefsel drukken. Het gevolg? Die typische bobbeltjes of putjes, vooral op de bovenbenen, billen en buik.

Er zijn twee hoofdvormen van cosmetische cellulite:

1. Cellulite door vochtophoping – vaak door een trage lymfestroom of hormonale schommelingen;

2. Cellulite door vetstructuur en verslapt bindweefsel – hierbij drukken vetcellen tegen het bindweefsel aan, wat zorgt voor die bekende “sinaasappelhuid”.

   
   

Waardoor ontstaat cellulite?

Cellulite heeft niet één oorzaak, maar is vaak het gevolg van verschillende factoren, zoals:

• Hormonale veranderingen (zoals bij zwangerschap of de pil);

• Weinig beweging of zittend werk;

• Vochtophoping door slechte lymfedrainage;

• Een voeding rijk aan zout, suiker of bewerkte producten;

• Erfelijkheid en veroudering van de huid;

• Stress en een vertraagde stofwisseling.

Kortom: het is een samenspel van lichaam, leefstijl en genetische aanleg.

Wat kun je zelf doen tegen cellulite?

Er is geen wondermiddel, maar er zijn wél verschillende manieren om cellulite te verminderen en de huid zichtbaar te verbeteren:

1. Beweeg regelmatig – sporten stimuleert de doorbloeding en versterkt de spieren onder de huid.

2. Drink voldoende water – helpt bij het afvoeren van afvalstoffen.

3. Eet gezond en vezelrijk – vermijd te veel zout, suiker en verzadigd vet.

4. Masseer je huid – stimuleert de lymfedrainage en kan tijdelijk de huid gladder maken.

5. Zorg voor een goede nachtrust – herstel en doorbloeding zijn ’s nachts op hun best.

Maar als je al van alles geprobeerd hebt en de cellulite blijft zichtbaar, dan kan een professionele behandeling het verschil maken.

Professionele behandelingen tegen cellulite

Er bestaan vandaag de dag verschillende behandelingen die cellulite zichtbaar kunnen verminderen. Denk aan:

• Bindweefselmassage: activeert de doorbloeding en maakt verklevingen in het bindweefsel los.

• Lymfedrainage: stimuleert het lymfestelsel en voert vocht en afvalstoffen af.

• Cupping of vacuümtherapie: zorgt voor betere doorstroming en stimuleert de huidvernieuwing.

• Bamboemassage: werkt diep op het spier- en vetweefsel en verstevigt de huid.

• Apparatuurbehandelingen (zoals radiofrequentie of endermologie): verwarmen de huidlagen om vetcellen af te breken en collageen aan te maken.

De kracht zit vaak in de combinatie van technieken — precies wat wij bij Skinmediq doen.

De Skinmediq-aanpak – gericht op écht resultaat

Bij Skinmediq geloven we dat cellulite alleen effectief kan worden aangepakt als we naar het hele plaatje kijken: huid, lichaam én leefstijl. Daarom combineren we in onze behandelingen verschillende technieken, afgestemd op jouw lichaam en behoeften.

• Bindweefselmassage – om de huidstructuur te verbeteren.

• Bamboe massage – om dieper in het weefsel te werken.

• Lymfedrainage – om afvalstoffen af te voeren.

• Cupping – om vetcellen en vochtophoping aan te pakken.

Tijdens het traject krijg je bovendien persoonlijke begeleiding, voedings- en bewegingsadvies, én je ontvangt een cupping cup voor thuis, zodat je het effect tussen de behandelingen door kunt onderhouden.

Hoe ziet het traject eruit?

Om echt verschil te zien, raden we een traject van zes behandelingen aan. Je huid krijgt de tijd om te reageren, te herstellen en steviger te worden.

Na afloop adviseren we om één onderhoudsbehandeling per jaar te doen, zodat je het resultaat

behoudt en je huid langdurig mooi blijft.

Het resultaat

Onze cliënten merken na enkele sessies al:

• een gladdere, stevigere huid;

• minder vochtophoping en een lichter gevoel in de benen;

• en een verbeterde doorbloeding waardoor de huid gezonder oogt.

Het is geen quick fix, maar een traject dat werkt — met blijvend resultaat als je het combineert met gezonde voeding en beweging.

Klaar voor een gladdere huid?

Cellulite is iets wat bijna iedereen heeft, maar je hoeft er niet mee te blijven lopen. Met de juiste combinatie van professionele behandelingen, gezonde gewoontes en persoonlijke begeleiding kun je je huid zichtbaar verbeteren.